Como fazer o bebê dormir à noite toda

Se há dificuldade para o seu bebê dormir a note toda, isso pode estar relacionado a fatores genéticos ou ao temperamento dele.

Um dos maiores desafios para os pais de primeira viagem é na hora de tentar fazer o bebê dormir a noite toda. Aprenda a seguir algumas dicas que vão ajudar a evitar passar noites em claro.

Meu bebê não dorme a noite toda
Caso o bebê seja recém-nascido, isso é ainda mais comum, pois os ciclos de sono dele são mais curtos.

Outros fatores que podem interferir no processo do bebê dormir a noite toda são:

  • Cólicas
  • Gripe ou resfriado
  • Dentinhos nascendo
  • Retirada da chupeta
  • Dormir em lugar diferente

Também é possível que o bebê ainda não tenha aprendido a adormecer sozinho, pois o organismo ainda não fabrica o hormônio que faz com que o organismo diferencie o dia da noite.

Por isso, quando ele desperta entre os ciclos do sono (o que ocorre mais ou menos de hora em hora), não consegue voltar a dormir.

Quantas horas o bebê recém-nascido dorme por noite?
Durante os dois primeiros meses de vida, o tempo que o bebê dorme não passa de 4 horas seguidas, pois ele precisa se alimentar a intervalos mais curtos. Como o estômago ainda é pequenino, o bebê não consegue armazenar o leite em grandes quantidades e, por esse motivo, tem a necessidade de mamar mais vezes.

Essa fase costuma sem bem cansativa para os pais e requer uma boa dose de paciência.

Posição ideal para o bebe dormir
De acordo com os pediatras, a posição mais segura para o bebê dormir é de barriga para cima (até mesmo bebês que têm refluxo). Essa posição facilita a respiração, além de dar mais liberdade para o bebê se movimentar.

Dormir de barriga para baixo pode prejudicar a respiração e é apontada como causa de morte súbita em recém-nascidos.

Com quantos meses o bebê dorme a noite toda?
A capacidade de o bebê dormir a noite toda sem acordar começa a partir de 3 meses de idade. A partir de então, o estômago já estará mais desenvolvido e com um tamanho maior, possibilitando o armazenamento de mais leite.

Dessa forma, a necessidade de acordar para mamar durante a madrugada vai diminuindo e o tempo de sono aumenta.

 

 

Comentários estão fechados.